Lihtsalt ela!
Ela oma ainulaadset elu – tõeliselt, täisväärtuslikult, iseendana.
Kas Sa tead, kes Sa oled ja mida Sa päriselt soovid?
Saa iseendaga lähemalt/taas tuttavaks. Läbi nõustamise ja teraapia jõuad lähemale iseendale ja leiad vastused küsimustele:
- Mis põhjusel ja mõjutustel on mu elu selliseks kujunenud?
- Milline elu toetab mind kõige paremini just praegu?
- Kuidas liikuda sellele lähemale enda tempos ja viisil?
Miks valida Tartu Teraapia?
Tartu Teraapia toetab Sind teekonnal sisemise rahu, tasakaalu, elurõõmu ja eneseteostuseni.
Terapeutiline nõustamine
Terapeutiline nõustamine on kuni 1,5-tunnine kohtumine, mille sisu võib olla erinev ja lähtub kliendi hetke vajadustest.
Loe lähemalt
Mindfulness ja meditatsiooni õpe
Pakkudes võimekaid tehnikaid, õpetan stressi maandama ja heaolu kasvatama.
Loe lähemalt
Holistiline regressiooniteraapia
Holistine regressiooniteraapia aitab kliendil minna tagasi minevikku, et leida sealt üles vanad valud ning probleemsed kohad, mis segavad olevikus elamist.
Loe lähemalt
Sinu toetaja teel iseendale lähemale
Kui on keeruline iseenda ja oma eluga, on aeg vaadata enda sisse. Aitan sul endast paremini aru saada, taastada sisemine heaolu ja tasakaal.