Terapeutiline nõustamine on kuni 1,5-tunnine kohtumine, mille sisu võib olla erinev ja lähtub kliendi hetke vajadustest.

Terapeutiline nõustamine on sulle, kui sa soovid:

• kuuldud ja mõistetud olemise tunnet
  Pakun sulle turvalist hinnaguvaba ruumi, kus on võimalik olla see, kes sa oled – ehe. Sul on vabadus jagada täpselt nii palju, kui on sinu jaoks mugav. See ei kohusta millekski -, jutu sügavus ja jagamiste arv on sinu valida ja otsustada.
  See on sulle, kui sa tunned et sul ei ole kellelegi usaldusväärsele oma mõtteid ja tundeid jagada. Sulle, kes sa tunned vajadust olla kuuldud ja mõistetud ning vastu võetud just sellisena nagu sa hetkel oled.
• teist vaatenurka
  Enamasti näeme elu läbi oma kogemuste filtri – see on ainuke teadaolev reaalsus, võimalus. Mina olen sinu elus kõrvaltvaataja – ma ei tea su varasemaid kogemusi ja käitumismustreid, mis võimaldab mul näha sind ja su elu värske pilguga. Kõike, mida ma näen, saan näidata ka sulle – aitan sul näha erinevaid situatsioone ja aspekte teisest vaatenurgast. Siin kuulen tihti kliente lausuvat: “Ma polegi nii mõelnud.”
  See teenus on sulle, kui tunned end olevat ummikus või nurka surutud kas siis elu või teiste inimeste poolt.
• enda selgeks rääkimist
  Pakun võimalust oma teemat või muret lahti rääkida, harutada seda nagu sibulat. Kõva häälega väljarääkimine loob selguse sinu mõtetes ja viib sind lahendus(t)ele lähemale. Rääkides kuuled ennast ja mõistad seeläbi paremini. See omakorda aitab sobiva lahenduseni jõuda, mis tuleb sinult endalt sulle.
  See teenus on sulle, kui tunned et vajad ruumihoidmist, et endas suuremat selgust ja korda luua.
• uut ideed või abi tegevusplaani koostamisel oma eesmärkide saavutamiseks
  Keskendume sellele, mida sa tahad oma elus saavutada ning mis samme saaksid ette võtta, et soovitud tulemuseni jõuda. „Mida sa tahad oma elus muuta?“ on nõustamisseansi põhiküsimus. Seejärel uurime koos, mis takistab eesmärgi poole liikumist ja leieme üles ressursid, mis aitavad unistusi teostada ja koostame tegevusplaani.
  See teenus on sulle, kui soovid muutust oma elus ellu viia ja vajad sellel teel abi ja tuge.